雑記– category –

妊活と冷え問題は誰もが気になる点ですよね。 妊活＝温活といわれているくらい、冷えないように気を付けている方多いと思います。 特に女性は冷え性の方が多いので、この点に苦労されて見える方多いのではないでしょうか。 かくいう私も、末端冷え性で冬場...

早く妊娠したい！ ずっと妊活しているけど、どこまで頑張ればいいの？ って、終わりが見えない妊活に、走り続けることが嫌になってしまうことありますよね。 ゴールが見えていれば頑張ることはできても、ゴールがわからないだけに続けることも難しくなる。...

妊活で大切な事、た～くさんあるんですが、 その中でも基本中の基本、これやっておかないとぜ～んぶくるってくるよねっていうものをお話しします。 まずは自己チェック、こんなことありませんか？ 何かとイライラする急に怒ったり泣いたり嬉しくなったりす...

中々妊娠できないなぁと思った時に取り組むことの１つで、体質改善をされる方見えると思います。 多くの人が体質改善を頑張っているけれども、実際はどうでしょうか。 めっちゃ効果あった！改善されてる！妊娠できる気配がする！ って体感できている人、ど...

妊娠するためには様々な栄養が必要だから、食事をちゃんと摂ってます 葉酸が必要だからサブリメント摂ってます 鉄が大事だから、サプリメント摂ってます たんぱく質大事だから、プロテイン摂ってます いろ〜んな声聞きますが・・・実際、何が必要なんでし...

妊活に運動は付きもの！ 妊活をしている方なら、誰でも意識して行って見えるのではないでしょうか。 あれ？やってない？？？ 分かっていてもやれていないのだとしたら、今すぐできるところから始めるべきです。 そうはいっても、いつもダラダラ・・・ 仕事...

月経と妊娠が関係していることは何となくわかっているけど、何が関係しているのか具体的にわかって見える方は少ないと思います。 月経が始まると妊娠可能な体になること、妊娠すると月経がストップすること この程度のことだと軽視している人多いのではな...

今日なんだけどなぁ・・・ 月に1回しかない排卵日、年にたったの12回チャンスは限られているんだけど・・・ 私の年齢的にも早くしないと・・・ って、一人で悩んでいる人も多いはず。 センシティブな問題だけあって、中々旦那さんに話すこともできない人が...

そんな魔法の食べ物があったらどれだけよいか… これを食べれば、絶対妊娠します！ っていう食べものがあったら、めちゃくちゃ売れますよね・・・ そんなもの、この世に存在しません。 でも、やっぱりそこが基本です。 食べた物であなたの体はできているん...

結婚すればすぐ妊娠できるもの わたしもそう思っていました。 妊娠なんて、悩むものじゃないでしょって。 いまでこそ、不妊の方も多くなってきて、右向いても不妊、左向いても不妊・・・ なんていう少し恐ろしい状況になってきている気がしますが、 まだま...